Сколько нужно пить воды?

Вода - источник жизни на Земле. Без воды, так же как и без воздуха человек не сможет жить. А это значит, что воде нужно уделить должное внимание. Нам нужно знать о воде больше. Это такие вопросы как: сколько в сутки должен выпивать человека, какая это должна быть вода?

У каждого человека насчет воды своё мнение. Кто-то говорит, что надо пить 1 литр, другой говорит 2 литра, третий, что необходимо еще большее количество воды. Какого мнения придерживается официальная медицина?

В среднем на 1 кг массы тела  необходимо около 2 мл жидкости. На 70 кг веса примерно 1.5, 2 литра воды. Это правда и неправда.

Исследование показывают, что человек теряет около 1600 мл в процессе своей жизнедеятельности организма в течение дня.

Теперь выясним, сколько человек получает во время еды?

С пищей человек получает около 800 мл. Это овощи.

Из биохимического распада углеводов получается - 300 мл.

Получается около 1100 мл. В итоге 1600 - 1100 = 500 мл - является минимальным нормой с точки зрения медицины. Но если Вы хотите пить - то пейте, главное не заставляйте себя.

Полезна ли родниковая вода?

В родниковой воде есть паразиты и инфекции. Обычная вода очень хлорирована, но те трубы по которым она бежит.

Серебро очищает воду?

Многие говорят, что серебро очищает воду, но наукой не доказано.

Кипяченая вода полезна?

В кипяченой воде нет паразитов и инфекции. Если у Вас нет кипяченой воды, но есть йод Вы можете несколько капель добавить в воду, для очищения.

Вода из под крана - самая непредсказуемая среда, поэтому лучше кипятите.

С уважением JournalHelp.ru