Главная  /  Все тесты  / Тест эмоционального выгорания

Тест эмоционального выгорания

Инструкция.

Ответьте, пожалуйста, на вопросы, представленные ниже. Отметьте ответ, который Вы считаете наиболее подходящим для себя.

Интерпретация результатов

Ответы на каждый вопрос оцениваются по 4-х балльной шкале:

"0" — почти никогда. "1" — иногда. "2" — часто, "3" — почти всегда.

Суммарный показатель менее 3-х баллов можно оценить как низкий. 3-12 средний, выше 12 — как высокий показатель эмоционального выгорания.

Опросник

1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным к концу рабочего дня
2. Я плохо засыпаю из-за переживаний, связанных с работой
3. Эмоциональная нагрузка на работе слишком велика для меня
4. После рабочего дня я могу срываться на своих близких
5. Я чувствую, что мои нервы натянуты до предела
6. Мне сложно снять эмоциональное напряжение, возникающее у меня после рабочего дня
7. Моя работа плохо влияет на мое здоровье
8. После рабочего дня у меня уже ни на что не остается сил
9. Я чувствую себя перегруженным проблемами других людей

Еще тесты:

Оставить комментарий

Хотите написать комментарий войдите в свой аккаунт

    Войти в аккаунт  | Регистрация

Наши партнёры

JH-Radio.ru


Тесты по психологии


Задать вопрос JournalHelp.ru


Вопрос дня


Радио на JH-radio.ru


Опрос пользователей

Сколько месяцев длится беременность у слонов?
22 месяца
18 месяцев
16 месяцев

Тесты Journalhelp




Пользователи сайта

Татьяна Trust
Полина Тихомирова
Шпулька Малая
Никита Беляев
Единорог Василий
Дарья Марченко
Крестина Докова
София Соловей
Александр Александров
Дмитрий Журавлёв
Кира Романова
Екатерина Плесовских

Категории




Дружественные сайты